Uma raiz originária do Peru, a Maca (Lepidium meyenii) tem vários benefícios a saúde. Ela ajuda a controlar a glicemia, melhora a concentração, diminui o cansaço e pode até aumentar o desejo sexual.
Sugestão de Consumo: Pode ser adicionada em pratos e bebidas doces, como sucos, vitaminas, iogurtes e panquecas.
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